La grelina, l’ormone che regola la fame segnala al cervello di mangiare. I suoi livelli aumentano durante una dieta ipocalorica ed aumentano la fame, il che rende difficile la perdita di peso per chi si impegna con una dieta. Leggi tutto l’articolo per conoscere meglio l’argomento.   La grelina è un ormone prodotto nell’intestino. È spesso chiamato

Le proprietà ed i benefici dell’alga spirulina sono miracolosi; è possibile consumarla in numerosi modi e può rivelarsi utile anche per le diete. Leggi ancora l’articolo per saperne di più. Si tratta di un’alga di colore verde-azzurro a forma di spirale appartenente alla categoria dei cianobatteri, microorganismi di origine millenaria che assorbono l’anidride carbonica e liberano ossigeno. Nel

Spesso viene associata ad una vera e propria filosofia di vita, per far sì che quest’ultima sia longeva e sana. Il suo scopo è di allungare la stima di vita e regolare il peso corporeo in maniera permanente. Se sei interessato, leggi l’articolo per conoscere principi e caratteristiche della dieta macrobiotica. I presupposto di base della